"사랑하기 때문에 사랑 받는다"

  사람은 선물을 받을 때 기쁨을 느낍니다. 가지고 싶었던 것을 받거나, 오랫동안 애를 썼던 것에 대해 진심 어린 칭찬을 들을 때, 어려운 상황에서 누군가로부터 도움을 받을 때 좋은 감정이 충만해 지면서 기분까지 좋아집니다. 하지만 역설적인 진실도 있습니다. 많은 심리학 연구에 따르면, 타인을 돕거나 무언가를 나눌 때 뇌의 보상 시스템이 활성화되어 행복감을 느끼고 스트레스가 줄어든다고 합니다.

   참된 기쁨은 ‘받는 순간’ 보다 ‘주는 과정’ 속에 있습니다. 인생의 풍성함은 더 많이 가지는 데 있지 않고, 더 많이 나누는 데 있습니다. 누군가의 하루를 밝혀 주는 작은 친절 하나, 따뜻한 말 한마디가 사람의 삶을 바꾸고, 동시에 우리 마음에도 잔잔한 빛을 비춰줍니다. ​